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去美国留学前应克服自己的焦虑症

作者:美国留学网 来源:www.usaliuxue.net
编者按:去美国留学前应克服自己的焦虑症。每个学生在出国留学之前,都是既紧张又兴奋,难免会出现焦虑不安的情况,担心这担心那的。

去前应克服自己的焦虑症。每个学生在出国留学之前,都是既紧张又兴奋,难免会出现焦虑不安的情况,担心这担心那的。

“留学前期焦虑症”主要表现为,考生从开始申请到成行的一段时间内,从申请之初的“自信满满”变得信心不足,目标迷茫,在情绪上陷入大起大落的“焦虑”状态。考生在去前做到以下3点至关重要。

去克服焦虑情绪方法一是坚定信念,明确目标

考生一旦决定了去,就要及时制订行之有效的“留学计划”,依照留学计划为去做好各项准备,有效清除各种“杂念”。如努力提高专业水平和语言能力。除此之外,心理准备必不可少,如果有必要可找专业资深的留学顾问寻求心理咨询或帮助。

去克服焦虑情绪方法二是避免“待业”状况中申请留学

部分考生做出去的决定后,“背水一战”,匆忙中止学业,导致申请者本人在留学申请等待期处于“待业”状况。这将不利于学生留学前的成功过渡。特别是应届毕业生,更要避免每天闲散在家中“无事可做”。

去克服焦虑情绪方法三是坦然看待留学

目前在中国,去对于个人或家庭仍是件“大事儿”,准留学生切忌将申请的结果过于“功利化”,将看作人生的“奇迹”或是“洗礼”,过于夸大留学的价值。其实,每个人都要以一种“平常心”去看待留学,毕竟留学本身只能算作人生中的一次特殊经历,它的影响是潜在的。任何人不要奢求通过留学从一无所有变得一夜间就拥有了一切。

考生不必焦躁地等待申请结果,换位想想,招生官们要处理成千上万的申请资料,再加上各个环节的审核工作,等一些时间是情有可原的。天道教育提醒您考生只要保证时常查看自己的申请状态,适当地询问留学顾问就可以了,该出结果的时候自然会出,泰然处之。考生可利用这段时间好好提高口语水平,完成毕业设计等工作。

准留学生从开始申请到顺利拿到签证至少要半年时间,在相对“漫长”的等待期间,一些考生变得无所适从,出现留学申请焦虑情绪是正常的。